Ana içeriğe geç

Bileşen karşılaştırması

Retinol, ince çizgiler ve ton eşitsizliği için en çok araştırılmış topikal bileşendir; ancak tahriş edebilir. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez. Bakuchiol, aynı gen ifadesi değişikliklerinin birçoğunu daha sakin bir profille tetikleyen, bitkisel kaynaklı ve retinol benzeri bir bileşendir. Kullanıcıların çoğu, cildi tolere ediyorsa retinolü seçer; daha nazik bir alternatif gerektiğinde bakuchiole geçer. Hamilelikte bakuchiol için önce doktor onayı gerekir, çünkü veriler sınırlıdır.

  • Seçenek A

    Retinol

    INCI · Retinol

  • Seçenek B

    Bakuchiol

    INCI · Bakuchiol

Tek bakışta

Rutinde yan yana

Kullanım alanıCilt tipiRetinolBakuchiolBirlikte kullanım
İnce çizgiler ve cilt dokusuNormal, olgun0.1% to 1%İki gecede birden her geceye kadar0.5% to 1%Günde bir ya da iki kezRetinolü aynı gece seramidlerle ve dengeleyici bir nemlendiriciyle birlikte kullanın. Bakuchiol, niasinamid ya da peptitlerle çakışma olmadan birlikte kullanılır.
Ton eşitsizliği ve akne sonrası izlerTümü12 hafta boyunca ton eşitlemede güçlü kanıtTolere edildiğinde her geceTonda benzer düzelme, daha geç başlayan etkiGünde iki kezRetinol, sabah uygulanan C vitaminiyle birlikte kullanılabilir (bazı kullanıcılar gün aşırı dönüşümlü kullanmayı tercih eder). Bakuchiol; C vitamini, niasinamid ve peptitlerle sorunsuzca birlikte kullanılır.
Reaktif ya da rozaseaya eğilimli ciltHassasÇoğu zaman iyi tolere edilmezKaçının ya da ≤ %0,1 kullanınYayımlanmış çalışmalarda reaktif ciltte tolere edildiGünde iki kez sürdürünRozasea alevlendiğinde retinolü tümüyle bırakın. Bakuchiol; Centella asiatica, pantenol ve niasinamidle birlikte kullanılır.
Hamilelik ve emzirmeTümüKaçının: topikal retinoidler kontrendikedir. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez.Bırakın: hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmezGüvenlilik verisi sınırlı; birçok hekim kullanımına izin verirKullanmadan önce doktorunuza danışınHamilelik kesinleştiğinde retinolü bırakın. Bakuchiole başlamadan önce doktorunuza danışın. Temel olarak seramidler + niasinamidi sürdürün.
Yaşlanma karşıtı bakıma ilk kez başlayanlarTümü%0,1 ile, haftada iki kez başlayın4-6 haftada kademeli olarak artırın%0,5 ile, her gece başlayınİlk günden itibaren etikette yazdığı gibi kullanınHer iki bileşende de ertesi sabah güneş koruyucu gerekir. Bakuchiol, daha nazik başlangıç noktasıdır.

Seçim rehberi

Retinol ne zaman tercih edilir

En çok araştırılmış seçeneği istiyorsanız ve cildiniz yavaş, kademeli bir artışı tolere ediyorsa retinolü seçin. İnce çizgiler, ton eşitsizliği ve kolajen döngüsü gibi dayanıklılık göstergeleri için en güçlü topikal bileşen olmayı sürdürür. %0,1 ile, haftada iki kez, bir nemlendiricinin üzerine uygulayarak başlayın ve 4-6 haftada her gece kullanıma çıkın. Ertesi sabah her zaman geniş spektrumlu SPF kullanın. Batma ilk 14 günden uzun sürerse kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez.

Seçim rehberi

Bakuchiol ne zaman tercih edilir

Retinol iyi tolere edilmediğinde, reaktif ya da rozaseaya eğilimli ciltte bakuchiolü seçin. Retinolün hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez; emzirme döneminde retinole ara verildiğinde de bakuchiol seçilebilir. Hamilelikte bakuchiole başlamadan önce doktorunuza danışın, çünkü veriler sınırlıdır. Bakuchiol, yaşlanma karşıtı bakıma ilk kez başlayıp tolerans geliştirmek istemeyenler için de daha kolay bir seçimdir. Sonucu değerlendirmeden önce en az 12 hafta boyunca günde iki kez %0,5-1 kullanın. Peptitler, niasinamid ve C vitaminiyle sorunsuzca birlikte kullanılır; bu sayede mevcut rutinlere, onları baştan kurmaya gerek kalmadan eklenir.

Etki mekanizmaları arasındaki fark

Retinol ciltte retinoik aside dönüşür; retinoik asit RAR/RXR nükleer reseptörlerine bağlanır ve gen ifadesini yeniden düzenler: kolajeni destekler, keratinosit yenilenmesini hızlandırır ve melanin kümelerini dağıtır. Bunun bedeli, birçok kullanıcının ikinci haftada karşılaştığı alışma dönemi tahrişidir.

Bakuchiol retinoid reseptörlerine bağlanmaz. Aynı aşağı akım yolaklarını SIRT1 ve daha ılımlı bir transkripsiyon kaskadı üzerinden düzenler. Chaudhuri & Bojanowski (Int J Cosmet Sci 2014), insan cildi eşdeğeri modellerde retinolün profiliyle önemli ölçüde örtüşen gen ifadesi değişiklikleri gösterdi.

Kanıt özeti

Dhaliwal et al. (Br J Dermatol 2019), 12 haftalık, randomize bir yarım yüz (split-face) çalışması yürüttü. Çalışmada günde iki kez uygulanan %0,5 bakuchiol kremi, her gece uygulanan %0,5 retinol kremiyle karşılaştırıldı. Her iki grupta da kırışıklık derinliği ve pigmentasyonda düzelme görüldü; retinol kolunda daha fazla pullanma ve batma bildirildi. Bu sonuç, bakuchiolün alternatif sayılması için en çok atıf alan gerekçedir.

Retinol tarafında Kafi R. et al. (Arch Dermatol 2007), 24 hafta %0,4 retinol kullanımının ardından ince kırışıklıklarda ölçülebilir düzelme gösterdi. Etki büyüklüğü ileri yaştaki katılımcılarda da korundu; bu önemlidir, çünkü retinolün etkinliği en tutarlı biçimde 12-24 hafta sonra ortaya çıkar.

Bu bileşenleri içeren BIOSAR ürünleri

Retinol; Serenvit Retinol Serum ve Serenity Age Day Cream SPF30+ ürünlerinin öne çıkan bileşenidir. Her ikisi de düşük bir konsantrasyon olan %0,3 retinolle formüle edilmiştir. Tahriş eğrisinin yönetilebilir kalması için serum retinolü skualanla, gündüz kremi ise pantenol ve niasinamidle dengeler.

Bakuchiol, Serenity Age Night Cream'de seramidler, peptitler ve niasinamidle birlikte yer alır. Retinoidleri tolere etmeyen ciltlere uygundur. Retinoidlerin hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez. Bakuchiolün hamilelikteki kullanımına ilişkin veriler sınırlıdır; bu nedenle hamilelikte kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Son öneri

Tolere edildiği sürece ilk tercih retinoldür. Retinol batma yapıyorsa ya da cilt tepki veriyorsa bakuchiole geçin. Retinolün hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez; bakuchiolün hamilelikteki kullanımına ilişkin veriler sınırlıdır, bu nedenle hamilelikte bu geçişi yapmadan önce doktorunuza danışın. İkisi de güneş koruyucu ve sabır ister. Gözle görülür sonuç 2. haftada değil, 12. haftada gelir. Bariyerin bütünlüğünü korumak için hangisini seçerseniz seçin seramidli bir nemlendiriciyle birlikte kullanın.

BIOSAR kataloğundan

Bu içerikleri taşıyan ürünler

  • Serenity Age50 ml

    Anti-Aging Day Cream SPF30+

    Retinol · Hyaluronic Acid · Vitamin C

    Retinol içerir; hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez.

  • Serenity Age50 ml

    Anti-Aging Night Cream

    Resveratrol · Centella · Ceramide

  • Serenvit30 ml

    Retinol Serum

    Retinol · Squalane · Aloe Vera

    Retinol içerir; hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı önerilmez.